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眠いのは禁煙のせいなの?

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カメさんに教えてもらったドラクエ風ジェネレーター ver 2。フィールドなのに闘いの文句を入れてしまった。フォントが残念ね。仕方ないけど。(今日の日記とは何の関係もありません)

このところ、必要以上に眠い毎日を過ごしています。朝起きれなかったり、ビックリするぐらい日中眠くなったりしています。仕事に支障があるぐらい眠い!禁煙すると眠くなるってなに?他にも困る症状が出ちゃうの?とっても気になる。

ググってみると、周囲の禁煙経験者にも体験者が多い「眠気」はメジャーな症状のようで、他にも「頭痛」や「手の痺れ」、「のどの渇き」や「痰が絡む」とか色々あった。kapponも「痰が多くて風邪も引いた!」なんて言ってたなあ。それも離脱症状?

ニコチンによる覚醒作用でこれまで起きてた?そう聞くと怖いな。今はその刺激がないから眠たいというのか。なんというニコチン中毒><

沢山ありすぎて正しい情報なのか個人的な見解なのかよくわかんないサイトが多かったけど、禁煙によるニコチン離脱症状ってのは沢山あるんだね!ってことは理解しました。

でも、私についてはこの離脱症状が続いているのか、それとも、その症状の時に変な生活習慣がついてしまったのか定かではないです。とにかくまとまった睡眠がとれなくて困っているのだあ。ううう。

こんなんなら煙草吸ってた方が...って思っちゃう気持ちがわかる。吸わないけど!

Comments:9

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ウッキ丼 Author Profile Page 2008年7月 9日 11:49

うぃうぃ ここまで来たんだ
マケルナ(・ェ´・*)三(*・`ェ・)ガンバレ

ファイトォォォ(p`・ω・´q)キュッ

凸 ねこ 2008年7月 9日 12:16

がんがれ!☆(゚ω゚☆)(☆゚ω゚)☆
サッポ~ロの都心部じゃ、歩きタバコ禁止の所もあるって云うから・・・
観光地に行くと、そんなの多くなってくるかもよ~。

σ(-_-) は、喘息で直ぐに禁煙できるようになったけど、健康な人が
禁煙するって、大変なんだね~。
でも、時々肺から出る息が、タバコ臭く感じる時があるのは・・・
もしや・・・覚醒作用?!
ぃゃ( ̄ω ̄= ̄ω ̄)・・・もう、完全に吸いたくなくなってるから、
違うよね^^;禁煙生活も10年目だし♪

あき♪ Author Profile Page 2008年7月 9日 12:25

ガンバ!!o(・ω・´o)(o`・ω・)o!!ガンバ

σ( ̄∇ ̄;)もそのうち・・・・・
ガンガル(p`・ω・´q)キュッ

かおです。 2008年7月 9日 21:43

久々カキコです。
今、仕事ちゅうです。笑
疲れたので、休憩~

あ、本数少なかった私でさえ、
眠くなったよ。
たばこのせいなんだ、、、、
直後の2ヶ月くらい、
やけに眠かったんだよね。

桜子 Author Profile Page 2008年7月10日 10:47

(っ`・ω・´)っフレーフレー!!!
なんたってここまで頑張ってきてるし
(*・ω・)(。。*)(*・ω・)(。。*)ぅんぅん
凸ねこさんが言うように道内観光地も殆どが禁煙多し
σ(・∀・`*)me でさえ禁煙出来たから大丈夫( ̄0 ̄)/ オォー!!

あっ[影]ω ̄)ジーーー
あき♪ちゃんもね(*≧m≦*)ププッ

monbikke 2008年7月10日 12:30

● ウッキ丼
うん!がんばるよよよ!ありがとう!

● 凸ねこさん
都内にも結構路上の喫煙を禁止しているとこを見かけるかも。
歩き煙草はもともと好きじゃないからいいんだけど、喫煙所周辺にものすごい人がいっぱいで、みんな吸う所に苦労してるんだなーって思うわー。
> でも、時々肺から出る息が、タバコ臭く感じる時があるのは・・・
えええ。そんなことあったらすごいw

● あき♪ちゃん
ほんとかよう〜wwwwww
けどさ、煙草が高くなったら、免税店の煙草土産がすごく喜ばれるようになるんかな?

● かお
お疲れさまー!一息入れるのも大切だよ!うんうん!
> あ、本数少なかった私でさえ、眠くなったよ。
まーーーじーーーでーーーー。本数には関係ないのか。この眠気はほんとヤバいね。恐ろしい><
かおの体験談からいくと、私はあと1ヶ月ほど眠気と闘うことに…おろろおろろw

● 桜子さん
そうねー。がんばる!
吸ってたときも、家では別にいいんだけど、どこかに出かけたときは結構気を使ってたかも。
ここは吸ってもいいところなのかどうかって確認するのが大変よね。
日本ならまだともかく、海外行くともっと大変…><

BlogPetのモン 2008年7月10日 14:28

モンビッケがビックリするの?

るき 2008年7月12日 00:07

 眠気がなんだーオリャァッ!(ノ-ω-)ノ ~┻━┻・..。;・'
 のつもりでガンバ!!"o(・`ω´・)キュ!。
 禁煙成功でキレイナ空気吸ってさらに美人になるどw

R. Author Profile Page 2008年7月13日 21:50

● るきちゃん
ハイ!がんばるど!キレイナ空気すうど!美人さんになるお!w

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